Bienestar, aceptación y agradecimiento.

Los reproches nos atan a los problemas sin llegar a la solución. Nos conservan en el lugar de victima y desde ahí es difícil cambiar. Se convierten en una manera de vivir. Echamos la culpa a los demás de lo que nos sucede a nosotros. Cada “debería mi padre o mi madre haber hecho” es una exigencia desde un estado infantil herido que no resuelve, sólo exige y esa exigencia se transfiere a la vida actual hacia los compañeros de trabajo, hacia las parejas, amigos...un malestar no resuelto que anda de un sitio a otro buscando resolver inútilmente desde una visión exigente que se ha quedado con la edad infantil donde se creó.

Atención Psicológica y Terapéutica en Madrid y Guadarrama: Sobre el duelo.

Duelo es igual a decir "dolor". Desde que nacemos vamos realizando duelos porque los duelos se producen cuando hay cambios. Y constantemente cambiamos de momentos, de bienes materiales, de ideas, de amigos, de escuela, casa, trabajo...la vida es un continuo cambio. Cada segundo es diferente al otro. Y con cada cambio soltamos algo y [...]

EL CAMINO.

  El camino. SUPERANDO MIEDOS Y BLOQUEOS A TRAVÉS DE DINÁMICAS Y JUEGOS. ¿Para qué? Todo ello  para detectar tus dificultades,  dar con esos talentos y recursos que  llevas contigo en tu interior, enfocar tu meta y dirigirte a ella. ¿En dónde? En Forestal Park y en un entorno repleto de naturaleza como es [...]

Entrenamiento personal.

ENTRENAMIENTO PERSONAL Pone atención a cómo se puede mejorar  o cómo se puede alcanzar algo. Tras mi experiencia profesional en el campo de las drogodependencias y en el campo del deporte he podido comprobar lo efectivas y claras que llegan a ser este tipo de sesiones más centradas en estrategias, compromiso y [...]