Psicólogos Collado Villalba

PSICÓLOGOS  COLLADO VILLALBA “Los psicólogos estamos para que puedas afrontar lo que esté acontecimiento en tu vida y puedas resolverlo,  aliviando el sufrimiento...” Los Psicólogos cerca de Collado Villalba trabajan aspectos desde habilidades sociales, autoestima o problemas de ansiedad, obsesiones, problemas de ingesta, depresiones.... Beatriz Pérez [...]

Psicólogos San Lorenzo de El escorial

Psicólogos en San Lorenzo de El Escorial y El Escorial Teléfono de contacto 658069933 Psicólogos San Lorenzo de El Escorial: Especialistas  en Ansiedad, crisis personales y autoestima. Beatriz Pérez Ruiz Psicóloga M-20034 Consulta de psicología y terapia  en la Sierra de Guadarrama, Madrid, Psicólogos en San Lorenzo [...]

Algunos consejos para comenzar hábitos saludables.

La práctica se nutre de la voluntad y de la intención.   Algunos consejos para comenzar hábitos saludables:   -No te pongas objetivos inalcanzables, te puedes frustrar. -Plantea lo que quieres conseguir como objetivo a largo plazo y divide en objetivos a corto plazo medibles o cuantificables o [...]

Las creencias

Las creencias y los patrones mentales. ¿Te has planteado alguna vez cómo funciona el pensamiento? Tus pensamientos dependen de las CREENCIAS que hayas formado hasta ahora. Las creencias son los mapas mentales que te permiten dar significado y sentido al mundo que percibes. Muchas de ellas se han formado  debido a [...]

Bienestar, aceptación y agradecimiento.

Los reproches nos atan a los problemas sin llegar a la solución. Nos conservan en el lugar de victima y desde ahí es difícil cambiar. Se convierten en una manera de vivir. Echamos la culpa a los demás de lo que nos sucede a nosotros. Cada “debería mi padre o mi madre haber hecho” es una exigencia desde un estado infantil herido que no resuelve, sólo exige y esa exigencia se transfiere a la vida actual hacia los compañeros de trabajo, hacia las parejas, amigos...un malestar no resuelto que anda de un sitio a otro buscando resolver inútilmente desde una visión exigente que se ha quedado con la edad infantil donde se creó.

Atención Psicológica y Terapéutica en Madrid y Guadarrama: Sobre el duelo.

Duelo es igual a decir "dolor". Desde que nacemos vamos realizando duelos porque los duelos se producen cuando hay cambios. Y constantemente cambiamos de momentos, de bienes materiales, de ideas, de amigos, de escuela, casa, trabajo...la vida es un continuo cambio. Cada segundo es diferente al otro. Y con cada cambio soltamos algo y [...]

Psicología en la Sierra de Madrid.

En la sierra de Madrid en el noroeste donde está situado el espacio de psicología y terapia de Beatriz Pérez se pone énfasis en la importancia de las creencias y de los estados emocionales para problemas como el estrés, la baja autoestima, la ansiedad y la depresión. Se sugiere un enlace a un articulo de una profesional de Argentina que realiza un trabajo interesante desde este enfoque.